最近，武汉市的天气突然变冷，许多中老年朋友就出现关节疼痛。有的时候，关节还可以成为“天气预报”，关节一疼就知道是天气不好了，这是为什么呢？
这是因为有关节病变的人，由于关节的受损，在环境温度降低的时候，就会导致关节附近的血管收缩，血流不畅，而引起疼痛。此外，环境中湿度增高，也会影响到关节的活动而出现疼痛。有膝关节病变的人，多数是年纪大的人，本身就会因为膝关节的退行性改变，而有关节疼痛，遇到寒冷的刺激，会对骨骼造成刺激，而加重疼痛。同时，环境温度的降低会让关节液增多，导致关节在活动时更加僵硬而产生疼痛。
寒冷天气里的气压变化也可导致肌肉和肌腱的收缩而引起疼痛。
那么有膝关节病变的人，应该如何预防和处理呢？
关节的养护：随着年龄的增加，关节不可避免地会出现退行性变。如果平日注意对关节的保护，就可能减缓或减轻关节疼痛的发生。这些措施包括控制体重，合理运动，避免运动损伤的发生和及时补钙等。
对关节的保暖：变天的时候，适当增加衣物，睡觉之前泡脚，可以起到通经活络效果，有助于增加关节处的血液循环，可以起到缓解疼痛的作用。
药物治疗：如果疼痛厉害，可以服用止疼药物，或者外用止疼膏药。（纪光伟）
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