春季是万物萌生的季节，也是养阳护肝的好时机，为了提高居民生活质量，普及健康生活知识， 3月2日上午10点，满春街勤劳社区在社区活动室举办了主题为“春季如何养肝护肝知识讲座”，30余名社区居民参加了本次活动。
专家介绍，春季应吃些新甘发散之品，而不宜吃酸味。立春时，由于冬气未尽，所以在食疗上，提倡以升补为主，同时又要兼顾养肝护肝。春季因人体阳气充实于体表，体内阳气不足，同时肝气偏旺，脾胃功能稍弱，所以可以食用一些温补肾阳的食物。中老年人应该多吃清淡的蔬菜、豆类、进补一些人参银耳，这样有利于调节中枢神经系统和内分泌系统，增强免疫机能和抵抗力。
这次活动收到了良好的效果，让社区居民受益匪浅，大家纷纷表示希望以后经常开展此类活动。
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