（记者 肖凯 通讯员 周珊）“想着牛奶蛋白质充足，橘子又有丰富的维生素C，组合起来既营养又方便。”45岁的林女士因连续多日过度养生，引发了急性胃粘膜病变。
    长江航运总医院·武汉脑科医院消化内科谢伶俐主任表示，人体在空腹状态时会分泌大量的胃酸，且柑橘类水果本身属于酸性食物，长期大量进食，尤其在空腹状态下加量食用易双重刺激胃酸分泌，引起并加重腹胀、腹痛、反酸、恶心等胃部不适。
    结合患者的饮食特点，谢伶俐指出，虽然柑橘、牛奶单独适量饮食可在一定程度上补充人体所需的维生素C以及蛋白质等营养，但若在空腹状态下，将两种食物一起大量食用，便极易引起化学反应凝固成块，不仅影响蛋白质消化吸收，还会诱发并加重腹胀、腹痛、腹泻等胃部症状。
    此外，柑橘类食物并非人人皆宜食用，尤其是患有胃病、胃溃疡、肠胃功能欠佳的人群，最好少吃或不吃柑橘类食物，以免引发胃部疼痛、胃粪石等意外。