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积庆社区举办老年人心理健康讲座

发布者:     发表时间:2015/10/26 17:06:08
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    10月20日上午,民权街社区卫生服务中心在积庆社区举办了以《老人心理健康》为主题的讲座。

    社区服务站的陈老师主要从健康的标准、老年人心理健康的特征、心理健康的影响因素、心理老化的表现、常见的造成不良情绪的原因及如何自我疏导、缓解方法等方面进行了讲解。陈老师用浅显易懂的语言把医学、心理学的相关理论融汇贯通,并结合身边的案列,告诉老年朋友们要学会适当宣泄情绪,发展个人爱好,选择健康的生活方式,保持乐观心态,让自己的老年生活活的健康、活的精彩、活的长寿。