随着天气渐凉，气候干燥，老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。为了不断提高老年人的防病意识，公园社区举办了秋季养生知识讲座，特邀万松街卫生中心宋医生为大家讲解了秋季饮食与保健的知识。

    宋医生以通俗易懂、贴近百姓的语言，辅以生动的生活实例，从日常最简单的食物说起，一一列举了它们的功效，告知大家养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构。同时，她还和大家分享了自己养生心得，与老年人进行了积极地互动。讲座不仅提高了老人们科学养生的意识，而且还增加了老人日常饮食养生的知识，受到了大家的一致好评。

    讲座结束后，老年人纷纷表示：以前总想着花钱吃昂贵的保健品，今天听了医生的讲解才知道合理搭配膳食比保健品更有功效。希望社区以后能多组织这样的讲座和活动，普及更多的科学知识，让老人的晚年生活更加健康、快乐。