为增强老年人自我保健、防病强身的意识和能力，养成科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围，5月21日下午，地质社区与交通银行联合举办了“中医讲堂”，特邀湖北中医学院方铁根教授为大家授课。活动吸引了众多老年居民朋友参加。
讲座中，方教授结合自身多年的从医经验，用通俗易懂的语言，深入浅出地详细讲解了颈椎病、高血脂症、高血压等几种中老年人常发病理及预防措施，并就如何合理膳食、如何合理运动、如何保持心态平和、如何提高自身免疫力、如何增强抗病能力和如何预防老年人失眠、癌症等知识作了深入系统的讲解。最后，方教授引导居民要顺四时、节饮食、调情志、慎医药，树立“预防为主、治疗为辅”的养生理念，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。
通过举办此次讲座，进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
讲课结束后，社区还向参加讲座的居民发放了小礼品，许多老年朋友就一些自己关心的问题向方教授咨询，进行了互动交流。
讲座中，方教授结合自身多年的从医经验，用通俗易懂的语言，深入浅出地详细讲解了颈椎病、高血脂症、高血压等几种中老年人常发病理及预防措施，并就如何合理膳食、如何合理运动、如何保持心态平和、如何提高自身免疫力、如何增强抗病能力和如何预防老年人失眠、癌症等知识作了深入系统的讲解。最后，方教授引导居民要顺四时、节饮食、调情志、慎医药，树立“预防为主、治疗为辅”的养生理念，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。
通过举办此次讲座，进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
讲课结束后，社区还向参加讲座的居民发放了小礼品，许多老年朋友就一些自己关心的问题向方教授咨询，进行了互动交流。
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