随着秋季的到来,天气即将逐渐转凉,早晚温差加大,老年人高血压、心脑血管疾病容易复发,为了提高老年人对这些疾病的预防与治疗,8月24日上午,唐家墩街新村社区科普大学邀请武汉市红十字会医院的陈医生开展秋季养生健康知识讲座。
陈医生通过运用生动的案例、朴实的语言,从心血管病的流行状况、营养饮食的功能、心血管疾病的饮食治疗等三个方面,有针对性的向在座各位传授了如何有效预防中老年人疾病。向老人们详细讲解了有关心血管疾病预防和科学饮食知识。老年人自身也可以从事些有意义的活动,丰富自己的晚年生活;适当的人际交往也有利于老年人的心理健康,建议老年人应该多参加运动,多宽厚待人、多学习、多动脑,保持乐观心态。
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