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【汉兴街】全民科学健身知识讲座

发布者:     发表时间:2018/7/30 10:13:58
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    7月23日上午,汉兴街新华家园社区举办了“全民健身-科学运动”为主体的科普讲座活动。
    讲座主要围绕科学运动的时间、强度、方法,运动后的恢复以及注意事项等内容,科普志愿者和社区居民进行交流与经验分享,同时以身边真实案例来谈,使社区居民形象深刻的理解了讲述的内容。老师用生动的语言和贴近生活的实例从合理膳食、心理平衡、适量运动三个方面介绍了健康常识,得到了大家的的普遍认可和回应。讲座结束后,不少居民还彼此进行了互动交流,现场气氛非常活跃。

 


    此次讲座,为社区居民的健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,帮助他们对健康问题有了重新的认识,使他们的生活更加科学、健康和快乐。