据2009年世界卫生局报告称：全球每六秒就会有一人因抽烟而死亡，全球每年约有两千余万人因抽烟而患癌症。抽烟，早已成为了人类健康的重要杀手。
    世界卫生组织于1987年创立了世界无烟日，时间为每年5月31日。这一天，或者至少这一刻，请你放下手中的烟。

吸烟无小事

    吸烟对你来说，或许只是日常生活中的一件小事。有关吸烟有害健康的说教，你也已经听过很多，早已麻木。但其实吸烟从来都不是小事，只是你对它的认识还远远不够而已。以下视频将带给你的，是最直接的震撼教育和最中肯的人生课程。
    一支烟，能让你手指的血液流量降低百分之五十，并且维持五十分钟不变；
    一支烟，会明显增加你的肌肉紧张度，导致肌肉振动频率提高；
    一支烟，会增加你肺部的一氧化碳含量，降低血液有效输氧能力。
    不要怀疑，这就是小小的一支烟给你的身体带来的影响。  
    抽烟，现在也许只是你生活中的一件平常小事，但未来某一天，它就会成为你生命中逃不开的灾难。
    抽，还是不抽，这是一个问题。

要烟，还是要孩子

    早在2011年7月18日，美国加州劳伦斯伯克利国家实验室的弗朗切斯科·马尔凯蒂就在《国家科学院院刊》发表最新研究成果：国际癌症研究机构（IARC）得出结论，已有足够的证据证明，父亲吸烟与儿童癌症风险的增加有关，吸烟会导致生殖细胞发生变异。如果想做父亲，那么至少提前3个月就应停止吸烟。

烟，爱你就像爱生命？

    关于吸烟对人体的危害，如果单纯的描述还不够具象，那么这里有一个简单又科学的计算方法：
    每天的吸烟支数×烟龄年数＝吸烟指数
    当吸烟指数大于400时，你就已经被列入了“肺癌高危人群”。
    计算一下，你对烟，还敢再爱多少年？