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【常青街】糖尿病健康知识讲座

发布者:     发表时间:2017/11/17 18:42:08
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    11月14日上午,常青街银河里社区组织科普大学学员一起学习糖尿病知识及预防。常青街卫生院医生用通俗易懂的语言,系统地讲解了糖尿病对人体的危害,糖尿病与饮食习惯、生活方式的联系等,让居民们了解到糖尿病是可以防治的,养成良好的饮食习惯和生活方式,做好自我监测,可以控制病情的发展。对于中老年人而言,他们认为糖尿病就是不吃糖,不占甜食就不会得糖尿病了,其实,糖尿病也是有遗传的。对于糖尿病人,在日常生活中需要调理饮食习惯,注意生活方式,多做运动,不能抽烟、喝酒。糖尿病人要多吃五谷杂粮,可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
    这次健康知识巡讲活动,让学员更加了解糖尿病的知识及防治,提醒中老年朋友注意日常生活的饮食习惯,加强锻炼,预防糖尿病。