春节将至，面对大鱼大肉，如何科学饮食，“吃”出健康？为传播科学饮食知识，让学员带着健康过春节，1月9日上午10点，北湖街妙三社区科普大学开展健康饮食科普讲座。
    讲座针对春节期间学员比较关注的健康饮食问题，从“合理搭配膳食结构、集中采购避免大意、暴饮暴食隐患大、特殊人群不可麻痹”四个方面，讲述了如何才是正确的饮食方式、健康食品的分类，饮酒时注意事项、哪些人群是绝对禁止饮酒等一些常识，特别是针对各种心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化等危险性疾病，在节日期间应该怎样合理膳食进行了讲解。同时，还提醒学员们，要注意每天多吃蔬菜、水果，少吃肉、糖等食物，应该比平时更清谈些。
    此次讲座丰富了学员们的健康饮食知识，让他们更加关注春节期间的饮食情况，受到学员的好评。