当前，随着社会竞争的加剧，人们在生活、工作方面的压力普遍增大，很多人不同程度地处于健康与疾病的临界状态，这便是亚健康。6月21日下午，民权街三民社区举办了预防亚健康的知识讲座。
街道卫生服务中心的李主任耐心地为居民讲解了饮食、运动、心理、医疗等各方面对亚健康的影响，他说“亚健康，对人体健康有着方方面面的防碍，需要引起大家的注意，也希望居民有高度的重视”。并结合生动的实例讲述了“什么是亚健康”、“亚健康的危害和典型表现”，还教大家如何根据节气预防亚健康，传授饮食起居科学常识，推广健康新理念，针对各种亚健康状态进行调理，从而提高人体自身免疫力，达到抗衰老、强身健体、益寿延年的作用。
这场生动的讲课，提高了社区居民对健康的认识和亚健康的预防方法，得到了大家积极的响应和一致的好评。
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