【新华街】协和社区养生课堂暨营养门诊-武汉市江汉区科学技术协会

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发布者：发表时间：2017/5/27 17:56:46
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5月25日，协和社区邀请协和医院营养科蔡红琳主任为新华街居民普及养生知识，通过图文并茂形式，用最朴实的语言向居民们传播相关健康保健及饮食小技巧。

她首先向大家简单介绍了疾病形成的最主要根源，所谓病从口入一点都不假，除了体质、遗传因素外，绝大部分疾病均是通过不健康的饮食习惯所造成的，因此重视平常饮食保健相当重要。她将哈佛大学提供的量化食品摄入图一一向居民讲解，如何正确摄入合理食物量以确保身体健康，接着她还讲了老年人慢性病的预防和饮食控制知识。